J'ai longtemps cru que pour me sentir bien dans mon corps, je devais toujours aller plus loin, faire plus et contrôler davantage. Après avoir connu les régimes, les restrictions et même la préparation à des compétitions de bodybuilding, j'ai compris qu'atteindre un objectif physique ne suffit pas à se sentir épanouie. Aujourd'hui, j'aide les femmes à prendre soin de leur corps sans tomber dans les extrêmes, grâce à une approche qui allie bienveillance, alimentation, mouvement et habitudes durables.